3 modi concreti di applicare il proprio scopo di vita nel quotidiano “Bello, bellissimo questo scopo di vita…. Ma che ci faccio?“ Dopo 2 ore entusiasmanti trascorse a passare in rassegna i momenti e i risultati più gratificanti raggiunti negli anni e, soprattutto, dopo averli riassunti in una frase adatta…
Suggerimenti pratici per rilassarsi e concentrarsi con la respirazione Spesso, quando dimentichiamo che possiamo essere solo qui e ora, inseriamo il pilota automatico nel nostro vivere quotidiano: questo ci aiuta sicuramente a risparmiare energia nell’agire ma a scapito dell’attenzione rispetto alle cose che facciamo. Spesso, col pilota automatico inserito, diminuisce…
Brilla dentro ciascuno di noi, ma rischiamo spesso di oscurarla, guardando altrove. E’ la nostra identità. Disorientati. Confusi. Aggrappati ai soliti schemi (di comportamento, di pensiero, di percezione). Di chi parlo? Delle persone (ahimè, non proprio poche!) convinte di essere “vittime” del sistema. E’ vero: chi più, chi meno, il…